För att komma till ätsmart klicka på bilden nedan!

måndag 17 januari 2011

Meny v 3

1. Kokt kolja med hackat ägg, persilja och riven pepparrot
God klassiker som alltid går hem (lätt, 25 min)



2. Fylld lövbiff med löksky och rostad potatis

Läcker biff med smakrik potatis (medel, 30 min)

3. Blomkålssoppa med fylld paprika
God, enkel och mättande vegetarisk rätt (30 min medel)

4. Kycklinggryta med curry
Lättlagad kycklinggryta med sting (30 min lätt)

5. Grillad karré med tomatconcassé
En härligt marinerad karré som avslut på veckan (30 min, lätt)

tisdag 11 januari 2011

Meny v.2

1. Viltskavsgryta med champinjoner
En mustig och god gryta som värmer i vinterkylan (lätt 20 min)

2. Ugnsbakad kolja med senap och persilja
Färsk fisk med svenska smaker (lätt, 25 min)

3. Potatis- & spenatsoppa med ägghalvor
En lättlagad och god vardagssoppa (lätt, 20-25min)

4. kycklingwok med bambuskott & vattenkastanj
Snabblagad wok kryddad med färsk ingefära
(lätt, 20 min)

5. Grillade hamburgare med klyftpotatis
Barnfavorit i repris (medel, 40 min)