Här har du som förälder en mycket viktig roll. Barn gör nämligen inte som du säger, de gör som du gör. Din attityd till mat och matvanor påverkar ditt barn. Det handlar alltså inte enbart om barnets mat och matvanor, utan hela familjens.
Enkla tips
* Ät regelbundet
* Ät bra mat
* Ät tillsammas
* Låt barnen bli delaktig i matlagningen
* Berätta det postitiva med bra mat som ex frukt och grönt
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar