Enligt flera studier har grönt te en positiv effekt på hälsan. Grönt te minskar bland annat risken för vissa cancersorter. Det räcker med att dricka ett par koppar om dagen för att få en ökad effekt. När ni brygger teet, låt det stå och dra en stund. Ju längre tid teet drar desto mer nyttiga ämnen får du i dig. Svart te är inte heller dumt. Svarta teblad är från samma buske som de gröna, skillnaden är att de svarta te bladen har fått jäsa innan de torkar. Under den processen minskar dock mängden av de nyttiga ämnena något.
Själv brukar jag tycka det är extra gott med en kopp te på kvällen. Krypa upp i soffan och smutta på te - det är mysigt det!
Maria =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar