För att komma till ätsmart klicka på bilden nedan!

måndag 24 augusti 2009

Meny vecka 35

1. Curry stekt fläsk med blackbeans - ca 20 min
2. Apelsin- och örtgrillad kyckling på spanskt vis - ca 30-40 min
3. Lammfärsbiffar med oregano och fetaost samt tomatsky - ca 30 min
4. Gazpacho(andalusisk soppa serveras kall) med räkoroch oreganokryddad tortilla(spanskomelett) - ca 30 min
5. Taco fredag – veckans barnrätt - ca 30 min

Finns i skafferiet:
Curry, rapsolja, olivolja, maizena & soja,
Torkad örtkryddor (rosmarin, timjan och/eller dragon) & ev chili
Balsamico, paprikapulver, spiskummin, tomatpuré, oxfond, tabasco, is, mjölk, salt och peppar

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar